Мы не учились открыто обсуждать желания и границы, а партнёр не телепат – результат, недосказанность и растущее напряжение.

Молчание в спальне – не признак гармонии, а сигнал о возможных недопониманиях и обидах

Принципы “я-сообщений”:
как говорить о своих желаниях без обвинений.

5 безопасных формулировок, чтобы начать разговор даже при страхе или стеснении.

Алгоритм подготовки: выбор времени и места для откровенности.

Работа с “нет” партнёра: как воспринять отказ не как провал, а как часть диалога.

Практические скрипты и примеры диалогов для разных ситуаций: от лёгкой “игры в правду” до глубокого “после-секса”.

Парам, готовым превратить страх и стеснение в новую степень близости.

Тем, кто хочет научиться говорить о сексе так же легко, как о любимом фильме или мечтах.

Людям, ценящим доверие и безопасность в отношениях.